Im Deutschen wird Biohacking mit Selbstoptimierung übersetzt, doch das trifft bei Weitem nicht den Kern der Sache.
Dave Asprey, der Vater des Biohacking, definiert Biohacking als „die Kunst, äußere und innere Umstände so zu manipulieren, dass man die volle Kontrolle über seine Biologie gewinnt„. Sein hochgestecktes Ziel: „180 Jahre alt zu werden und wie 27 aussehen“.
Auch wenn dies – noch – nicht möglich ist, können Sie mit den richtigen Biohacks extrem viel erreichen – für Ihre körperliche wie geistige Gesundheit, Ihr Wohlbefinden, Ihre seelische Balance, Ihre Longevity und jeden einzelnen Tag Ihres Lebens.
Einige der wichtigsten Biohacks – demnächst für Sie auf dieser Seite!
